REKLAMA
Treningi prowadzone są w następujących kategoriach wiekowych:
- od 8 do 12 lat oraz od 13 do 15 lat (godz. 10.00-11.30)
- od 16 do 18 lat oraz od 19 do 23 lat (godz. 12.00-13.30)
- 24 lata i więcej (godz. 18.00-19.30).
Treningi bokserskie prowadzi wysoko wykwalifikowana kadra szkoleniowa, na której czele stoi trener Waldemar Pecura.
Boks jest rozsądną ścieżką w drodze do samodoskonalenia. Pozwala wypracować nie tylko sylwetkę, ale też zwiększyć siłę, szybkość reakcji i wzmocnić charakter. Treningi są doskonałą okazją do tego, żeby zobaczyć na własne oczy, jak wygląda profesjonalny trening bokserski oraz poznać i zgłębić tajniki boksu.
Zajęcia są doskonałym sposobem, żeby przełamać krążący wśród ludzi stereotyp, że boks to nie sport. Boks pozwala na ogólny rozwój fizyczny i psychiczny. Dorośli mogli sprawdzić swoją kondycję, wytrzymałość oraz koordynację ruchową, a przy okazji rozprawić się ze stresem.
Trening pozwala na spalenie kalorii, co nieporównywalne jest z żadnymi innymi ćwiczeniami. Pozwala też wzmocnić wszystkie mięśnie. Po godzinie boksu można poczuć się zrelaksowanym i nabrać nowej energii.
Komentarze
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.