Intensywne treningi w OKKK (zdjęcia)

Dodano: 16 lutego 2015 08:48, Autor: OKKK, red. Agnieszka Pleńska

Ostrowski Klub Karate Kyokushinkai rozpoczął nowy rok od intensywnych przygotowań do najbliższych zawodów.
W styczniu w Ostrowi Mazowieckiej OKKK zorganizował XVII Zgrupowanie Mazowsze - Podlasie w którym wzięło udział 60 czołowych zawodników i zawodniczek z 9 klubów.
Zgrupowanie kata i kumite odbyło się w klubie w sobotę 17 stycznia. Trening kata poprowadziła sempai Karolina Mroczkowska, utytułowana zawodniczka, podopieczna sensei Dariusza Syrnickiego z Łomży. Trening kata poprowadzono pod kątem zawodników zaawansowanych (geksaisho), ale nie zapomniano również o początkujących zawodnikach, którzy doskonalili elementy taikyoku III i pinan I. W tej części treningu wzięło udział 30 zawodników. Tradycyjnie po kata odbył się trening kumite. W dwugodzinnym randori (walki treningowe) wzięło udział 60 zawodników. Rozgrzewkę oraz walki seniorów i juniorów poprowadził sensei Rafał Tomala z Warszawy.
REKLAMA


Osobny trening kumite dzieci przebiegł pod czujnym okiem sensei Tomasza Marcjaniaka. W zgrupowaniu wzięli udział również goście z Grodna na Białorusi. Sensei Igor Markach oraz jego zawodnicy przyjechali razem z ekipą sensei Michała Puczki z Białegostoku. OKKK dziękuje wszystkim uczestnikom za niezawodne przybycie mimo rozpoczynających się właśnie ferii. W zgrupowaniu uczestniczyli zawodnicy i instruktorzy klubów z Augustowa, Białegostoku, Broku, Ciechanowa, Łomży, Warszawy (2 kluby), Wyszkowa i Ostrowi Mazowieckiej.

7 lutego w Błoniu odbyło się kolejne z cyklu zgrupowanie szkoleniowe. Tym razem zgrupowanie przygotował sensei Krzysztof Markowski z Bushi Team. Zawodnicy wzięli udział w treningu kata poprowadzonym tym razem przez sensei Roberta Mikołajczyka z Przasnysza. Tradycyjnie głównym kata było geksaisho a dla mniej zaawansowanych zawodników pinan II. Podczas tego zgrupowania zawodnicy wykonywali kata indywidualnie i następnie omawiane były elementy do poprawy. Po kata odbył się trening pod kątem walki poprowadzony przez sensei Piotra Moczydłowskiego, byłego mistrza świata. Zawodnicy skupili się na technikach wyprzedzających atak przeciwnika oraz na kontrach. Tradycyjnie zgrupowanie zakończyło się walkami treningowymi. W zgrupowaniu wzięło udział 87 zawodników z Łomży, Warszawy, Ciechanowa, Piaseczna, Przasnysza, Ostrołęki, Zambrowa, Otwocka, Józefowa, Ostrowi Mazowieckiej, Wyszkowa, Broku, Zielonki i Błonia. Z OKKK w zgrupowaniu wzięło udział 11 osób.


Zobacz również

Złoto i brąz dla OKKK (zdjęcia)

22 grudnia 2014, OKKK, red. Agnieszka Pleńska

Zawodnicy ostrowskiego klubu przywieźli dwa medale z Pucharu Polski w Białej Podlaskiej.

Komentarze

Brak komentarzy

Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.

Katalog firm promowane

TERRAZYT - ROLETY, OKNA, DRZWI

ul. 11 Listopada 1/1
07-300 Ostrów Mazowiecka

UWAGA! NOWA KOLEKCJA RZYMSKICH ROLET I ZASŁON !

KWIATY ŚWIATA Atelier Florystyczne

Stara Grabownica 15
07-300 Ostrów Mazowiecka

FLORYSTYKA NA KAŻDĄ OKAZJĘ

Pizzeria PrimaVera

ul. Wiejska 6
07-300 Ostrów Mazowiecka

Zapraszamy do nowej pizzerii w Ostrowi! tradycyjny, włoski smak!

Regulamin | Polityka prywatności | Reklama | Kontakt

UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w Polityce Prywatności. [Zamknij]