Ucz się BJJ za darmo

Brazylijskie Jiu Jitsu (BJJ) jest sportem chwytanym. Nie ma w nim uderzeń i kopnięć. Jest za to szeroki wachlarz technik kończących (dźwigni i duszeń), rzutów, sprowadzeń na ziemię, technik unieruchamiania (kontroli przeciwnika) oraz ucieczek z zagrożonych pozycji. W wersji sportowej posiada ciekawy system punktowy. Mimo braku uderzeń doskonale sprawdza się jako skuteczna samoobrona w starciu z pojedynczym napastnikiem. Wyeliminowanie ciosów i kopnięć sprawia, że jest sportem bardzo bezpiecznym, a co za tym idzie doskonale nadaje się do treningu prozdrowotnego/rekreacyjnego.

BJJ 12+ to kolejny projekt Uczniowskiego Klubu Sportowego Academia Gorila Ostrów Mazowiecka organizowany przy wsparciu Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.

Brazylijskie Jiu Jitsu 12+ to grupa stworzona z myślą o młodzieży uczącej się w gimnazjum, szkole średniej i na studiach. Treningi są przeznaczone dla osób bardzo początkujących, nawet takich co nigdy z żadnym sportem nie miały nic wspólnego.

Treningi grupy BJJ 12+ poprowadzi Grzegorz Kowalczyk, główny trener Brazylijskiego Jiu Jitsu w UKS Academia Gorila Ostrów Mazowiecka.

Grupa BJJ 12+ będzie trenować w formule NO GI czyli bez kimona. Na zajęcia należy zabrać:
- spodenki
- koszulkę
- picie (polecamy wodę niegazowaną)
- legitymację szkolną/studencką (warunek darmowego uczestnictwa w zajęciach)

Zajęcia BJJ 12+ będą odbywać się w czwartki o godzinie 16:00 na Sali Sportów Walki Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ulicy Trębickiego 10.
Startujemy 5 maja!!!

Dodatkowe informacje będą pojawiać się tu:https://www.facebook.com/events/1121422101254338/
Można je też uzyskać pod numerem 883-686-088.

UKS Academia Gorila Ostrów Mazowiecka zaprasza serdecznie!

źródło zdj. UKS Academia Gorila Ostrów Maz.