Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń lub napisz

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka - 800 12 12 12
Bezpłatny, anonimowy, całodobowy numer.

Dzwonić mogą dzieci oraz rodzice lub opiekunowie. Dodatkowo mogą też skontaktować się dorośli, którzy chcą zgłosić problemy dzieci lub rażące zaniedbania względem nich.

W każdej chwili osoba dzwoniąca może uzyskać profesjonalne wsparcie psychologiczne i prawne.

Pod tym numerem dostępny jest również całodobowy chat.

Więcej informacji na stronie: 800121212.pl.

Telefon zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę - 116 111
Bezpłatny, anonimowy, całodobowy numer.

Numer jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży potrzebujących wsparcia opieki i ochrony. Dzwoniący mogą wyrazić swoje troski i porozmawiać o sytuacjach ważnych.

Pod numerem dostępny jest również chat dostępny w godz. 14:00 - 20:00.

Więcej informacji na stronie: 116111.pl.

Telefon i chat zaufania dla dzieci i młodzieży Towarzystwo Przyjaciół Dzieci - 800 119 119
Bezpłatny, anonimowy, codziennie w godzinach 14:00 - 22:00.

Numer umożliwia dzieciom i młodzieży kontakt z psychologiem oraz specjalistą.

Dzwoniący mogą porozmawiać o swoich przeżyciach, a także uzyskać wsparcie w kryzysie psychicznym. Można również zgłaszać się z problemami związanymi z nauką i szkołą, relacjami rodzinnymi, rówieśniczymi i romantycznymi, dojrzewaniem, dyskryminacją.

Więcej informacji na stronie: 800119119.pl.

Telefon Zaufania Młodych Fundacja Itaka - Centrum Poszukiwań Osób Zaginionych - 22 484 88 04
Płatny według stawek operatora, od poniedziałku do piątku w godz. 13:00 - 20:00.

Numer skierowany jest głównie do: dzieci, młodzieży i młodych dorosłych (do 25 roku życia).

Pod tym numerem można porozmawiać o problemach w domu i szkole oraz pracy. Również wtedy, gdy podejrzewasz, że masz depresję, masz opory przed pójściem do specjalisty, obawiasz się reakcji otoczenia na wiadomość, że chodzisz do psychologa, leczysz się u psychiatry, ale także gdy podejrzewasz, że na depresję choruje ktoś z bliskich.

Więcej informacji na stronie: stopdepresji.pl.

Kryzysowy Telefon Zaufania Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego - 116 12
Bezpłatny, anonimowy, całodobowy numer, chat całodobowy.

Skierowany do dorosłych w kryzysie psychicznym lub kryzysie emocjonalnym oraz dla osób pokrzywdzonych przestępstwem.

Oprócz telefonu i chat'u można wypełnić formularz kontaktowy.

Więcej informacji na stronie: 116sos.pl.

Telefon w Sprawie Zaginionego Dziecka i Nastolatka Fundacja Itaka - Centrum Poszukiwań Osób Zaginionych - 116 000
Bezpłatny, anonimowy, od poniedziałku do piątku w godz. 09:00 - 16:00; w sobotę w godz. 09:00 - 13:00.

Europejski numer interwencyjny Telefonu w Sprawie Zaginionego Dziecka i Nastolatka. Połączenia są odbierane w danym kraju przez przeszkolony i profesjonalny personel organizacji specjalizujących się w sprawach zaginięć dzieci. Działania są podejmowane we współpracy z organami ścigania. Dzwoniący może uzyskać natychmiastowe wsparcie emocjonalne, psychologiczne, socjalne, prawne i administracyjne.

Więcej informacji na stronie: nieuciekaj.pl.

Zdjęcie poglądowe. Źródło: Pexels