8 marca br. ostrowski MOSiR zaprosił panie na otwarte i bezpłatne zajęcia fit dance. Jeśli niektórym Dzień Kobiet kojarzy się głównie z czekoladkami i goździkami, od tego roku w Ostrowi kojarzyć się może ze zdrową aktywnością i ciekawym spędzeniem czasu.
REKLAMA
Fit dance, to nowy rodzaj zajęć, które, być może, wejdą do stałego grafiku ostrowskiego ośrodka sportu. Skierowane do kobiet w każdym wieku, które chcą w zdrowy i racjonalny sposób osiągnąć zgrabną sylwetkę, zrelaksować się i nabrać energii , a przy tym poprawić kondycję i sprawność fizyczną, jednocześnie dbając o swoje zdrowie.
- Było świetnie - wspomina Kasia, jedna z uczestniczek, która po raz pierwszy wzięła udział w tego typu zajęciach - Nie łatwo, ale bardzo przyjemnie. Miałam wrażenie, że to trochę taniec, trochę ćwiczenia. Najważniejsza była atmosfera - miła prowadząca, uśmiechnięte panie. Mam zamiar wrócić i kontynuować treningi. - dodaje
Zajęcia prowadziła Marta Kotlenga, instruktorka fitness, która na co dzień w MOSIR prowadzi step i latino aerobik.
Komentarze
Dodano: 10 marca 2013 13:02, (malenkaaa)
pozdrawiam Panią na 3 zdjeciu,pierwszą od prawej w pomarańczowym wdzianku:)bardzo ładna Pani
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.