Ruszyła druga edycja Chudnij zdrowo (zdjęcia)

Dodano: 17 września 2013 16:41, Autor: red. AKP

Razem ważą ponad 420 kg. Chcą schudnąć, chcą być zdrowsi, sprawniejsi, szczęśliwsi. 16 września czworo uczestników Programu Chudnij zdrowo rozpoczęło walkę o zdrowie i lepsze życie.

Ruszyła druga edycja Programu Chudnij zdrowo. Cztery osoby w ciągu 90 dni mają zmienić styl życia. Marta, Agata, Anna i Tomek razem ważą ponad 420 kg. Zgłosili się do Programu, bo mają dość tego, jak wyglądają, chcą być zdrowsi, sprawniejsi, szczęśliwsi. Marta jest nauczycielką, obecnie wychowującą dzieci. Agata pracuje w biurze, ma niewiele ruchu, Anna również chwilowo ma przerwę zawodową, bo wychowuje dzieci, Tomasz prowadzi restaurację.

REKLAMA



- Zgłosiłem się do programu, bo chciałabym zmienić różnicę w wagową między mną, a moją żona. A żonka nie chce przytyć. - śmieje się Tomasz. Przed nim ciężkie trzy miesiące, które mogą ich poprowadzić do zaplanowanego efektu - zdrowsze życia, lepszej kondycji, ładniejszej sylwetki. Na starcie ważą:

Marta:
waga- 97,9kg
tkanka tłuszczowa - 47,3kg
BMI 36 kg/m2

Agata:
waga- 105,1kg
tkanka tłuszczowa - 50,2kg
BMI 40,0

Anna:
waga- 95,4kg
tkanka tłuszczowa - 44,6kg
BMI 35 kg/m2

Tomek:
waga- 124,0kg
tkanka tłuszczowa - 42,4kg
BMI 39,6 kg/m2


W poniedziałek byli po raz pierwszy na zajęciach fitness, które prowadzi Basia Siwek, instruktorka z MOSiR. - No i po pierwszych zajęciach. Nie było łatwo, lecz cieszę się ogromnie. W przyjemnej i wesołej atmosferze nawet szybko minął czas. Spoceni i szczęśliwi wracaliśmy do domu. Ciekawe kiedy dostrzegę efekty? - komentuje Agata.


Program będzie trwał od 16 września do 16 grudnia br. W tym czasie, uczestnicy będą minimum 4 razy w tygodniu uczęszczali na zajęcia fitness do MOSiR oraz co dwa tygodnie będą na spotkaniu ze specjalistą w Centrum Dietetycznym. Trzymamy za nich kciuki.


Źródło: MOSiR w Ostrowi Mazowieckiej


Zobacz również

Adam Styła najlepszy na ostrowskich kortach

17 września 2013, MOSiR, red. Agnieszka Pleńska

Tenisowy Turniej Czterech Miast - Turniej Masters 2013 odbył się w niedzielę na kortach miejskich w Ostrowi Mazowieckiej.

Całe rodziny bawiły się na Pikniku Rodzinnym (zdjęcia)

16 września 2013, AP

Podczas niedzielnego pikniku zorganizowanego przez Parafię Chrystusa Dobrego Pasterza na całe rodziny czekało wiele ciekawych atrakcji.

Nowy film Betonu (film)

16 września 2013, red. AKP

Zobaczcie kolejny film z tańcem w roli głównej produkcji grup tanecznych trenujących z Mamuśką.

Komentarze

Dodano: 17 września 2013 20:57, (debi)

powodzenia

 

Dodano: 17 września 2013 21:02, (internetowiec)

wytrwałości!

 

Dodano: 17 września 2013 21:45, Trid (trid21)

Uczestnikom polecam te dwie prezentacje, które myślę przydadzą się w wytrwałości
http://www.rozwojowiec.pl/2084/jak-emanowac-motywacja/
http://www.rozwojowiec.pl/2096/graal-rozwoju-osobistego/

 

Dodano: 18 września 2013 02:40, zielona1989 (zielona1989)

Tomek !
Powodzenia ! :)

 

Dodano: 18 września 2013 14:56, (buu)

trzymam kciuki za wszystkich,szczegolnie za Marte!

 

Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.

Katalog firm promowane

BIURO DORADCZO-FINANSOWE W&R

ul. Duboisa 4 lok.1
07-300 Ostrów Mazowiecka

TAXI 24 h Daniel Suchta

ul. Widnichowska 7
07-300 Ostrów Mazowiecka

TAXI 24 h/dobę

Busy do Niemiec 24 - Przewozy do Niemiec

Dworzec autobusowy
07-300 Ostrów Mazowiecka

Busy do Niemiec z adresu na adres!

Regulamin | Polityka prywatności | Reklama | Kontakt

UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w Polityce Prywatności. [Zamknij]