REKLAMA
Pamiętajmy, aby:
- pływać w towarzystwie drugiej osoby, w miejscach do tego wyznaczonych, najlepiej pod nadzorem ratownika,
- nie przekraczać swoich umiejętności pływackich,
- przestrzegać zakazów skoków na głowę, a także nie skakać do wody w miejscu, którego się nie zna,
- uważać na zmęczenie, zbytnie wyziębienie lub nasłonecznienie organizmu,
- odpowiednio dobrać przerwę między jedzeniem a pływaniem,
- alkohol i pływanie to złe połączenie,
- nauczyć się zapobiegać, rozpoznawać i działać podczas zagrożenia,
- znać właściwe numery alarmowe w razie potrzeby.
Ważne numery telefonów:
- 112 - Europejski Numer Alarmowy
- 998 - Straż Pożarna
- 997 - Policja
- 601 100 100 - WOPR (Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe)
- 601 100 300 / 18 20 63 444 TOPR (Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe)
- 601 100 300 / 985 GOPR (Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe)
- 116 111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
- 801 199 990 - Narkomania (telefon zaufania Krajowego Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii)
Życzymy przyjemnego i bezpiecznego wypoczynku!
Pobierz plik: cieszsielatem-1.pdf
Pobierz plik: broszura_akcji_bezpieczna_woda_2014.pdf
Komentarze
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.