Uczniowie SP nr 1 wzięli udział w interaktywnej formule testów sprawnościowych (zdjęcia)

W dniach 10, 13 i 14 maja w Szkole Podstawowej nr 1 w Ostrowi Mazowieckiej odbywała się 1. runda Turnieju Aktywnych Szkół MultiSport. Uczniowie wzięli udział w interaktywnej formule testów sprawnościowych EuroFit+, wykorzystującej techniki multimedialne. W ramach zajęć wykonywali ćwiczenia, tj.: próba równowagi, zwis na drążku i skok w dal z miejsca.



Szczególną rolę w turnieju odgrywa rozgrzewka. Jest ona kluczowym elementem każdej dyscypliny sportowej. To właśnie podczas rozgrzewki następuje budowanie drużyny i przygotowywanie planu treningowego.

W 1. rundzie turnieju dzieci rywalizują jako grupa, na poziomie klasy i szkoły. Nie rywalizują indywidualnie. Jedynym indywidualnym wyzwaniem jest próba poprawy w rundzie 2. uzyskanego wcześniej przez siebie wyniku.

Kiedy runda 1. zostanie zakończona, zespół złożony z trenerów przekazuje nauczycielom, rodzicom oraz uczniom zestaw zaleceń, do których ci powinni stosować się w okresie pomiędzy testami. Następnie zespół ten opuszcza szkołę na rok.

Okres 12 miesięcy pomiędzy rundą 1. a 2., to czas przeznaczony na treningi drużynowe. Chodzi o to, aby zrealizować cele, które zostały wypracowane jeszcze na etapie rozgrzewki. W tym czasie dąży się także do wdrożenia zaleceń z 1. rundy. Niezwykle ważnym celem jest zwiększenie codziennej aktywności fizycznej uczniów.

Ważny jest także okres wakacji. Dzieci, które biorą udział w turnieju, będą wtedy zdobywać kolejne punkty dla swojej szkoły, wykonując zadania przygotowane w ramach misji wakacyjnych.

W 2. rundzie uczestnicy mają okazję zmierzyć się nie tylko z innymi szkołami. Starają się także poprawić osiągnięte wcześniej wyniki.

Zespół Turnieju Aktywnych Szkół MultiSport wraca do szkół w kolejności odpowiadającej 1. rundzie. Sprawdza, jakie postępy osiągnęli uczniowie. Ponownie przeprowadzane są testy sprawnościowe.

Do finału dotrą wszystkie drużyny, które zmierzą się z wyznaczonym wyzwaniem i wezmą udział w obu rundach rozgrywek. Wygra ta drużyna, w przypadku której zostanie stwierdzone, że zrobiła największy postęp, jeśli chodzi o wyniki i zmiany wprowadzone w szkole. Dla osób, które wykażą się największym zaangażowaniem, przewidziane są nagrody indywidualne. Łączna pula naród wynosi 50 tysięcy złotych.

W turnieju udział wzięło ponad 400 dzieci. Całość zorganizowała i koordynowała Marzena Świedzińska.

Więcej informacji o turnieju można znaleźć pod poniższymi linkami.
https://aktywneszkoly.pl/
https://www.facebook.com/AktywneSzkolyMultiSport/?https://instagram.com/aktywne_szkoly_multisport/