REKLAMA
Kurs jest przeznaczony dla 20 mieszkanek powiatu ostrowskiego, a jego celem jest nauka właściwych reakcji i stosowania technik samoobrony w sytuacjach i miejscach zagrożenia bezpieczeństwa osobistego.
Kurs będzie trwał się od 25 lutego do 27 marca br. i będzie składał się z 11 spotkań m.in. o tematyce z obrony koniecznej, procedury tzw. niebieskiej karty, zajęć ze stretchingu, zajęć boksu, treningu funkcjonalnego K1, zumby, samoobrony i zajęć z zakresu udzielania pierwszej pomocy.
Na zakończenie spotkania inaugurującego kurs uczestniczkom zostały przekazane symboliczne koszulki ufundowane przez Starostwo Powiatowe w Ostrowi Mazowieckiej.
Źródło zdjęć: KPP w Ostrowi
Komentarze
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.