Dzisiaj Światowy Dzień Walki z Otyłością. Zadbaj o własne zdrowie i skorzystaj z darmowych badań

Otyłość to stan charakteryzujący się nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie, co prowadzi do zwiększenia masy ciała i może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Otyłość jest zwykle klasyfikowana na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI), który jest obliczany na podstawie masy ciała i wzrostu osoby. Osoba o BMI wynoszącym 30 lub więcej uważana jest za otyłą.

Niestety nadwaga i otyłość to choroba, która rozprzestrzenia się w zawrotnym tempie wśród naszego społeczeństwa. Według badań Polacy są już w pierwszej piątce najbardziej otyłych narodów w Europie, a co piąte dziecko w Polsce ma problem z nadmierną masą ciała.

Konsekwencją otyłości może być m.in. choroba niedokrwienna serca, cukrzyca, udar mózgu, zaburzenia hormonalne. Według badań Światowej Organizacji Zdrowia, rocznie z powodu chorób związanych z nadwagą i otyłością umiera ponad 2,5 miliona osób.

Walka z nadwagą i otyłością może być wyzwaniem, ale istnieje wiele skutecznych strategii, które pomagają osiągnąć i utrzymać zdrową masę ciała. Można do nich zaliczyć, m.in.: zmianę diety, zdrowy styl życia czy regularną aktywność fizyczna.

Dla mieszkańców Ostrowi Mazowieckiej darmowe badanie składu ciała przygotował Naturhouse Ostrów Mazowiecka, przy ul. L. Mieczkowskiego 16. Ponadto będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji z dietetykiem oraz wskazówek żywieniowych. Z bezpłatnego badania będzie można skorzystać w dniach 23 października - 27 października 2023.

Warto skorzystać z okazji i zadbać o swoje zdrowie.

Źródło zdjęcia: Naturhouse Ostrów Mazowiecka