Letnia Akademia Brazylijskiego Jiu Jitsu zakończona (zdjęcia)

Letnia Akademia Brazylijskiego Jiu Jitsu to sierpniowa akcja przeprowadzona przez Academia Gorila Ostrów Mazowiecka. Były to całkowicie darmowe zajęcia Brazylijskiego Jiu Jitsu, na które mógł przyjść każdy i spróbować swoich sił. Głównym celem akcji było propagowanie BJJ i aktywnego spędzania czasu wolnego.

W ramach Letniej Akademii BJJ odbyły się cztery treningi. Każdy pokazywał inny aspekt Jiu Jitsu. Instruktorzy postarali się zaprezentować ten sport w możliwie jak największym zakresie tak, żeby każdy uczestnik mógł znaleźć coś dla siebie. - Skoro napisaliśmy, że to sport dla wszystkich, nie mogliśmy zrobić nic innego tylko udowodnić, że tak naprawdę jest - mówi Grzegorz Kowalczyk z Academii Gorila Ostrów Mazowiecka.

Strategia walki w Brazylijskim Jiu Jitsu opiera się na sprowadzeniu przeciwnika na ziemię, unieruchomieniu go oraz założeniu techniki kończącej (dźwigni lub duszenia). Właśnie na tej koncepcji oparty był program Letniej Akademii. Każdy trening obejmował elementy stójki i parteru. W cyku szkoleniowym LA BJJ uczestnicy poznali podstawy klinczu (mocowania się w uścisku), wykluczania (zmiany chwytu na lepszy niż przeciwnika), przeprowadzki (przejścia za plecy) oraz obalania (sprowadzania przeciwnika na ziemię).

W parterze przećwiczyli podstawowe pozycje takie jak: garda, półgarda, pozycja boczna, dosiad i wpięcie za plecy. Adepci poznali proste, ale przy tym niezwykle skuteczne techniki kończące. Wśród nich znalazła się Kimura (dźwignia na staw barkowy), Balacha (dźwignia prosta na staw łokciowy), Taktarov (dźwignia prosta na staw skokowy) i Mata Leao (duszenie zza pleców). Instruktorzy odeszli od nauczania pojedynczych technik, które nie wiadomo jak połączyć. Podczas Letniej Akademii BJJ uczyli całych koncepcji walki. Dzięki temu można było lepiej zrozumieć, o co chodzi w tym Brazylijskim Jiu Jitsu.

Na finałowych zajęciach w ostatni czwartek wakacji oprócz treningu odbył się też pokaz Brazylijskiego Jiu Jitsu w GI (kimonie). Instruktorzy pokazali jak wygląda walka w kimonie, jak można wykorzystać popularną "piżamę", jak zmienia się chwyt i zaznaczyli, jak wiele technik dochodzi w ubraniu. Pokazowi przyświecał cytat jednego z najlepszych zawodników BJJ Roberta Drysdale: "Gi is my favorite. The possibilities are endless. Gi is like an Xbox 360, No Gi is an Atari..". Na zakończenie każdy uczestnik otrzymał dyplom oraz skromny upominek - 50% zniżki na zajęcia do wykorzystania w dowolnym czasie.
- Mamy nadzieję, że udało nam się przedstawić Brazylijskie Jiu Jitsu z jak najlepszej strony, że spotkamy się jeszcze na macie, a jeśli nie, to jesteśmy pewni, że wszyscy uczestnicy LABJJ będą świadomymi kibicami tej wspaniałej dyscypliny - podsumowuje letnie zajęcia Grzegorz Kowalczyk.

Warto śledzić osiągnięcia ostrowskich zawodników BJJ. Są wśród nich medaliści Mistrzostw Polski, Pucharu Polski i innych zawodów o zasięgu ogólnokrajowym i regionalnym.

- Letnią Akademię Brazylijskiego Jiu Jitsu uważamy za duży sukces. Trenowało z nami prawie 30 osób. Wszyscy chłonęli wiedzę jak gąbki, a przy okazji bawili się świetnie. Letnia Akademia BJJ sprawiła nam tyle radości i satysfakcji, że już myślimy nad zimową edycją. Do zobaczenia - dodaje Grzegorz.