Dziś Światowy Dzień Rzucania Palenia

Dodano: 21 listopada 2019 13:22, Autor: PSS-E Ostrów Maz.

Sanepid zachęca do rzucenia nałogu wszystkie osoby, które do dzisiejszego dnia jeszcze tego nie zrobiły.
Przypadający na 21 listopada Światowy Dzień Rzucania Palenia to doskonała okazja, by na zawsze pożegnać się z jednym z najbardziej destrukcyjnych nałogów - nałogiem palenia tytoniu!
REKLAMA


Co można zyskać rzucając palenie już dziś?
- Można otrzymywać więcej tlenu, łatwiej oddychać.
- Zmniejszyć ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych.
- Zmniejszyć ryzyko zachorowania na wiele groźnych chorób.
- Poprawić kondycję fizyczną i psychiczną - zwiększyć odporność na stres.
- Poprawić wygląd skóry i paznokci (pozbyć się żółtych palców, szarej, skóra na twarzy przestanie być szara i nieelastyczna).
- Pozbyć się przykrego zapachu z mieszkania, ubrań, włosów.
- Oszczędzić pieniądze (można przeznaczyć je na inne cele).
- Poprawić samopoczucie i poczucie własnej wartości.

Co możemy stracić, jeśli nie zerwiemy z nałogiem?
Przede wszystkim ZDROWIE, ponieważ palenie tytoniu jest przyczyną bardzo wielu chorób, w tym szczególnie nowotworowych, układu oddechowego, krążenia i pokarmowego. Wpływa niekorzystnie także na układ kostny, powoduje choroby oczu, upośledza płodność. Palenia papierosów przez kobiety w ciąży to zwiększone niebezpieczeństwo poronienia lub przedwczesnego porodu. Dzieci, których matki paliły podczas ciąży mogą mieć problemy z układem immunologicznym.
Dym tytoniowy to także zagrożenie dla osób niepalących, zwłaszcza dzieci. Zjawisko to określa się biernym paleniem.

Dla siebie i dla innych warto palenie tytoniu rzucić!

Zobacz również

S8 Wyszków - Ostrów już z pełnym standardem "eski" (zdjęcia)

21 listopada 2019, GDDKiA Białystok, red. MK

Na drodze S8 Wyszków - Ostrów Mazowiecka zdjęto ograniczenie prędkości do 100 km/h.

Warsztaty taneczne z Olą "Olcis" Nitupską

21 listopada 2019, MDK, red. MK

Miejski Dom Kultury zaprasza a warsztaty wszystkich miłośników tańca.

Otwarcie lodowiska 23 listopada

21 listopada 2019, MOSiR, red. MK

Otwarciu będzie towarzyszyć dyskoteka.

Komentarze

Brak komentarzy

Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.

Katalog firm promowane

Pizzeria PrimaVera

ul. Wiejska 6
07-300 Ostrów Mazowiecka

Zapraszamy do nowej pizzerii w Ostrowi! tradycyjny, włoski smak!

Global Football by Adrian Peterson

ul. Rubinkowskiego
07-300 Ostrów Mazowiecka

TERRAZYT - OKNA, DRZWI, BRAMY

ul. Lubiejewska 48
07-300 Ostrów Mazowiecka

Drzwi, okna, rolety od 1996 roku!

Regulamin | Polityka prywatności | Reklama | Kontakt

UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w Polityce Prywatności. [Zamknij]