Orzechy laskowe. Pełna zdrowia przekąska do pracy

Orzechy laskowe, podobnie jak inne bakalie, mają w sobie całą masę minerałów i witamin. Są zatem zdrowe i mogą stanowić doskonałą alternatywę dla wszystkich łasuchów, którzy uwielbiają podjadać coś między wykonywaniem obowiązków służbowych. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat tych przepysznych darów natury? Poznaj interesujące ciekawostki na temat orzechów.



Długa historia leszczyny

Orzechy laskowe to pokarm znany ludziom chyba od samego początku dziejów. Drzewka leszczynowe były uprawiane przez mieszkańców starożytnej Grecji, Persji oraz w Azji Mniejszej. W średniowieczu ich uprawa rozprzestrzeniła się na kraje Europy Południowej. W naszym klimacie leszczyna jest drzewem pospolicie występującym w lasach, nic więc dziwnego, że dania z orzechami są znane w polskiej kuchni od najdawniejszych lat. Orzechy z amerykańskich odmian leszczyn upowszechniły się w użyciu dopiero na przełomie XIX i XX wieku. Dzięki krzyżowaniu ze sobą różnych gatunków rośliny udało się wyhodować odmiany odporne na mrozy, dzięki czemu uprawa i hodowla orzechów stała się jeszcze bardziej popularna.

Bardzo zdrowa przekąska

Czy wiesz, że orzechy laskowe zawierają błonnik? Dzięki temu, spożywając potrawy z nimi w składzie, szybciej się najadamy i jesteśmy dłużej syci. To, w połączeniu z dużą zawartością minerałów i witamin, sprawia, że z powodzeniem można włączyć je do każdej diety mającej za zadanie poprawić nasze zdrowie. Bogactwo takich substancji jak kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, a także witaminy: A, D, E, C czy inne z grupy B, to doskonałe źródło niezbędnych nam substancji odżywczych. Jeżeli lubisz coś podjadać, a zależy ci na zachowaniu zdrowej diety - sięgnij po orzechy laskowe!

Nie tylko do jedzenia!

Za największych na świecie producentów tych smacznych orzechów uchodzą takie kraje jak: Turcja, Włochy, Chiny i... Stany Zjednoczone. Jednak nie wszystkie zebrane orzechy są przeznaczone do bezpośredniego zjedzenia. Część z nich jest przetwarzana dalej i wykorzystywana w innych produktach, takich jak np. kosmetyki. Olej z orzechów laskowych jest doskonałym dodatkiem do sałatek. Oprócz tego z powodzeniem wykorzystuje się go do celów farmaceutycznych oraz kosmetycznych.

Jesteś sprzedawcą i chcesz rozszerzyć ofertę swoich bakalii o leszczynowe orzechy? Nic prostszego! Wejdź na https://ebakalland.pl/bakalie/orzechy i zapoznaj się z szeroką gamą produktów! W ofercie znajdziesz nie tylko orzechy sprzedawane samodzielnie, ale również mieszanki bakalii i inne produkty je zawierające, doskonałe do tego, aby wzbogacić dietę o smaczne i zdrowe przekąski!