Od kilku miesięcy w MOSiR w Ostrowi Mazowieckiej zbiera się grupa trenująca zumbę. Panie biorą czynny udział życiu miasta. Występowały na ostrowskim Finale Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy czy wzięły udział w obchodach Dnia Niepodległości.
REKLAMA
Wszystkie osoby, które chciałyby spróbować tego rodzaju ćwiczeń, mogą przyjść w sobotę o 17.15 na "Zumbę krok po kroku" czyli zajęcia na poziomie podstawowym. Prowadząca, certyfikowana instruktorka zumby - Anna Przywoźna, poprowadzi zajęcia z prostymi choreografiami w taki sposób, by osoby, które nigdy nie trenowały, mogły łatwo sobie poradzić.
Zumba, to połączenie samby, salsy, merengue, mambo oraz Bollywood i tańca brzucha okraszone krokami aerobiku. Przeznaczony dla wszystkich, bez względu na umiejętności , wiek i kondycję. Regularne trenowanie zumby pięknie rzeźbi sylwetkę, poprawia koordynację ruchową, spala tkankę tłuszczową i zwiększa świadomość ciała.
Zumba, MOSiR przy ul. Trębickiego, sala fitness 26 stycznia br. (sobota, godzina 17.15
Zajęcia zumby podczas tegorocznego ostrowskiego Finału WOŚP
Zdjęcia Basia Siwek
Komentarze
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.