Widać już pierwsze efekty w "Chudnij zdrowo"

Dodano: 14 października 2014 09:36, Autor: Sylwia Ratyńska

Grupa z programu "Chudnij zdrowo", organizowanego przez ostrowski MOSiR, ćwiczy ponad dwa tygodnie. Razem zgubili już 9 kilogramów.
Do tegorocznej edycji "Chudnij zdrowo" zgłosiło się sześć osób. Przez blisko trzy miesiące pod okiem specjalistów zmienią styl życia, dbając o zdrowie i wygląd. Pomaga im w tym Barbara Siwek - instruktorka fitness i nauczyciel jogi, Adam Kuczyński - dyplomowany dietetyk oraz Agnieszka Golińska - masażystka z Centrum Terapeutyczno-Opiekuńczego "Amelia".

-Masaż skutecznie pomaga w odchudzaniu, przyspiesza rozdrobnienie i usunięcie komórek tłuszczowych, co w konsekwencji prowadzi do przyspieszenia przemiany materii, czyli spalania w tkankach. - mówi Agnieszka Golińska. - Znakomicie też redukuje cellulit, przyspiesza przepływ limfy i krwi w naczyniach skórnych, powodując wymianę związków pomiędzy krwią a tkankami, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza i ładniejsza. - tłumaczy dalej.

REKLAMA



Uczestnicy są już po drugich pomiarach, które wykonywał Adam Kuczyński. Każdy z nich od tygodnia ma nowy jadłospis. -Nikt nie narzeka na żadne problemy zdrowotne. Po pierwszych dwóch tygodniach każdy zgubił kilka kilogramów lub kilka centymetrów w obwodach tali i bioder. Jest to dopiero początek, ale jeśli wszyscy będą przestrzegać zaleceń to do końca roku będą mogli cieszyć się ze szczuplejszych sylwetek i lepszego samopoczucia. - wyjaśnia dietetyk.


Poniżej przedstawiamy aktualną tabelę:





źródło zdj. MOSiR

Zobacz również

Program "Chudnij zdrowo" wystartował na dobre

25 września 2014, Sylwia Ratyńska

Po raz trzeci ostrowski MOSiR zaprosił na wspólne odchudzanie. Tym razem w programie bierze udział 6 osób.

Komentarze

Dodano: 21 października 2014 09:22, (bartekk)

Super tylko w czołówce chyba ktoś pomylił zdjęcia, wstawione jest z poprzedniej edycji. pozdrawiam

 

Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.

Katalog firm promowane

GABINET PSYCHOTERAPII "ŻYCIE"

ul. Broniewskiego 24A/52
07-300 Ostrów Mazowiecka

Terapia, diagnoza, badania kierowców, badania na broń.

Grabowy Design Producent Mebli Na Wymiar

ul. Podstoczysko 20
07-300 Ostrów Mazowiecka

Novdom Sp. z o.o.

ul. Krótka 5 lok. 2
07-300 Ostrów Mazowiecka

Osiedle Ostrovia - Mieszkania w samym sercu miasta!

Regulamin | Polityka prywatności | Reklama | Kontakt

UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w Polityce Prywatności. [Zamknij]